راهنمای انتخاب و نگهداری گیاهان دارویی

برای انتخاب گیاهان دارویی باکیفیت، به رنگ طبیعی، عطر مشخص، نبود گرد و غبار زیاد و تمیز بودن محصول دقت کنید. گیاهان کهنه معمولاً عطر و اثرگذاری کمتری دارند و ممکن است کیفیت دم‌کرده یا ترکیب نهایی را کاهش دهند.
برای نگهداری، گیاهان دارویی را در ظرف دربسته و دور از نور، رطوبت و گرما قرار دهید تا عطر و کیفیت  آن‌ها مدت بیشتری حفظ شود. اگر قصد دارید گیاه را برای دمنوش استفاده کنید، به اندازه برش و نوع گیاه توجه کنید؛ برخی گیاهان ریزتر دم می‌کشند و برخی به زمان بیشتری نیاز دارند. در صورت داشتن حساسیت، بارداری/شیردهی یا مصرف داروهای خاص، بهتر است قبل از استفاده مداوم از گیاهان دارویی با پزشک یا داروساز مشورت کنید.